おはようございます
😡
朝からもう暑いし
昨日の夜は
なんと寝汗をかいて
しまいました
もうお布団
タオルケットとか
貸して欲しいな
でも昨日は夜1人だったし
久しぶりに
NIPPVをして
ゆっくり出来ました
2時間くらいまとめて
眠れたから
とても体が楽です
消灯後すぐに2時間くらい
日付が変わってから
Amazonを見ていたけど
ウトウトしてきたので
魔の時間を過ぎてから
2時間くらい
そうしたらもう外が
明るくなっていて
カーテンと窓を開けて
風にあたって
リフレッシュしました
洗面して洗髪も
済ませました
日曜日はシャワーが
浴びられません
しかし夜ご飯から
朝ご飯までの間が長い
お腹ぺこぺこです
昨日の夜ご飯は
魚の塩麹焼きでしてが
酢の物は食べて
筍パンを食べました
筍と菜の花が
マヨネーズで和えたのが
なかにはいっていめした
うーーーん
確かに筍が入っていたけど
菜の花はんからなかった
普通に
マヨネーズパンとして
美味しかったけど
って感じでした
今日の朝ごはんは
多分
鯵の味醂焼き
ほうれん草の胡麻和え
けんちん汁
先週の日曜日の
写真です
朝ごはんは
自宅でも同じメニュー
です
ボチボチ食前薬飲もう
漢方があるけど
味が苦手で
オブラートに包んで
飲むけど
最近のオブラートって
よく出来てるんだね
でも大きくて飲みにくい
びっくさいずです
さてご飯を食べたら
お待ちかな
執刀医が傷を診て
くれます
楽しみです
よぉーーーし
今日も一日
ガンバルンバ❣️