おはようございます
🤗
昨日は思ったより元気
2日間の通院で
ボロボロになって
昼寝ばかりしているかと
思ったけど
なんとか起きていました
手術が決定して
次の目標が出たのが
パワーになったかな
病は気からですね
朝のむくみも
リンパマッサージと
水分補給を気をつけて
いたら
今朝は少しいいかも
昨日は赤ちゃんの
脚のようだったけど
かなりスッキリ
でも気だけでは
治らないものもあり
倦怠感は今日の方が
強いみたい
だるーーーーい
です
今日はお弁当を作る
つもりでしたが
やめようと思っています
今は無理せずできる事だけ
やっていきます
ですので
昨日のご飯は
用意しましたよ
(￣▽￣)
私の好きなしゃぶしゃぶ
です
🐷
私は豚が好きなので
トンシャブ
主人は牛
🐄
今年台所に立つ
実際座っていますが
2回目だと思っていたら
3回目でした
全部鍋
🥘
あはははは
なので野菜を切る
だけでした
でも結構大変でしたよ
あっ昨日は
洗濯をしてかなり時間が
かかったけど
外に干すこともできました
今回の手術はいつもと
違って
術後3日間
あまり動かないみたいで
血抜きのドレーン
みたいなのを
入れるらしくて
そこでまた
筋力低下してしまうから
先に少し筋トレをして
筋肉をつけておかないかと
それと前回は
入院3日前の
1月１日元旦から
熱を出して大変
だったので
体調管理もしっかり
しておかなきゃ
よぉーーーし
今日も1日ゆるゆるだけど
ガンバルンバ❣️
久しぶりです
なんとか気持ちはいい感じの朝です