こんばんは
最近かなり
食べ過ぎです
🐷
主人が食べられる時
食べておいた方がいいよって
たしかにそうだけどね
そして
炭水化物が美味しくて
たまりません
今日の夜も
残り物ばかりですが
昼間の天麩羅を煮たの
オクラの胡麻和え
アジフライ
骨せんべい
タラコ
トマトアスパラ
飛び魚の刺身
鯵のたたき
どれもこれも
美味しくて
更に
食後主人
本日のスイーツは？
なんて言ったら
ファミマに行って
買ってきてくれちゃいました
流石にこれを
全部は食べてませんよ
でも
わらび餅なら
いいかな
食べてしまいました
喘息の具合もちょい悪で
動いてないし
ツイツイってやつですか
ダイエットは明日からと
言っていましたが
今日この時点からですね
なので
24時間見張られる
リブレも装着
正しく測ってくれるか
ちょいと不安だけど
脚が痛くて歩くのも全然だし
もし手術をすることになったら
やっぱりもう少し
痩せていないといけないなと
それと1番思うのは
救急車ってあまり利用しなかったけど
今年は2回
🚑
その度に重くて運べなかったらと
不安に思います
途中でおっこどされたり
しないかとかね
目指せ
５３キロです
そしてなるべく
ステロイドを減らしたい
変な食欲出てきちゃう
明日もなんとか
ステロイドの追加はなしで
頑張ります
できる限り
動く
歩くとかではなくて
ストレッチですけど
ファイト‼️
です
やる気充分ですが
眠くなってきたので
寝ます
