おはようございます
😁
今日も割といい天気です
昨日は
お風呂に入ったので
疲れが
どっと出たらしく
よぉーーーく
眠れました
夜間の低酸素は
気合も入った為ちょっと怪しかっだけど
なんとか水曜日に響く
事は無いと思います
(^◇^;)
ただお腹の調子が悪くて
困っていますけどね
これから体重測定に
ドッキドキです
なんか
たまたまなんだけど
ご飯を少し減らしたり
運動を増やした時に限って
体重が停滞したり逆に
増えたりします
それと反対に
もうや〜めた！
と思い何もしない次の日は
減っていたりします
昨日は沢山頑張ってしまったので
体重が増えているでしょう
(ﾟoﾟ;;
やる気を失なわないように
しましょう
ではでは
今日も1日
ガンバルンバ❣️
🥐🥐🥐
美味しいパン食べたい