朝食後気持ちも悪くならなかったので
母と体操に行ってきました
２時間の所私達は1時がで終了
母も怪我をしてから今日が初めて
いつもの通りのんびり
ストレッチ
でもかなり疲れた
背中の痛みは増してしまった
でも気分転換にはなりました
お昼は自宅に戻り1人で
当たり前のことだけどまだ慣れない
お昼ご飯は食欲がなく
食べなかった
でも朝食べた苺ちゃん
🍓🍓🍓
いつもはとちおとめを買うんだけど
100円安いのを発見
結果余り、、、
なので母の真似をしてジャムに
耐熱ボールに苺を切ってレモンと砂糖を
そしてチン
できたよ(^○^)
ジャムオバさん頑張りました
明日からヨーグルトに
と思っています
そして
考えに考えた上で
プレドニン
増量
少し調子が良くなってきたかな
明日は飲むか分からない
今日は20日
イオンお客様感謝デイ
主人が仕事帰りに私を拾って
お買い物に
Go!
🚐
今日は重いもの買おう
お米もそろそろなくなりそうだし
もうひと頑張りかな