歯科は思ったより早く終わりました
でも結局今日は型を取って終わり
来週仮歯を入れるので
それまでまだ歯がない
ヽ(；▽；)ノ
帰ってきたらご飯は炊けていました
久しぶりに色々あるものを入れて
炊き込みご飯を
今日のランチです
野菜不足かと思い
トマトを多目にしました
後はカップスープ
そして食後は
昨日の予定だったタピオカ
ストローは実家にありました
透明の良いサイズのグラスがなく
セブンのカフェラテのうつわです
体重は
食後にしては順調だけど
もう少し食事をしなくては
夜は野菜の多い食事を今は目指していますが
これからリハビリ
終わってから体調と相談かな