昨日はなんか調子が悪く眠れないので
年賀状を書いて終了しました
90枚だそうです
来年からはPCでお願いします🥺
なんで急いだかというと今度は一言を父が
母に教わった文を書かなきゃいけなくて
想像以上に時間がかかると思ったので
なんとか年内にポスト📮へと思い
今日は脚のむくみがある
なんでだろう？
昨日の食事や夜間起きていたことから
考えると体重はかなり減ってるはずだけど
(￣◇￣;)
トイレ後
🚽
でも公式では
72.8キロ
だったかな
しかしマウスピース手強いな
年内頑張ってやるけど
逆に低酸素になった時に口が動かせず
辛い
でも慣れれば良くなるかも
昼間病院の呼吸器を使って慣らしていこうかな
低酸素になりにくいから
明日から9連休だから時間はたっぷりあるね
さて今日も1日
ガンバルンバ❣️