初マウスピース
かなり疲れる
酷い頭痛で
限界
たった1時間30分でギブアップ
酸素が下がったんだけど
どうしようもなくて
なんだかパニックに
まず口が開けられないから看護師さんに
どうしてほしいか言えない
あと痰が絡んでもマウスピースが邪魔をして
出せない
もう寝るどころではない
顔もなんか突っ張っちゃう感じ
今日はもうお試しということで
外します
でも毎日少しづつでもつけていこうと思っています
慣れればきっとなんとかなる
なので今日はおしまい
ちょっとアンカお使って
体を温めてほぐしながら寝たいと思います
今日は本当にお疲れ様でした
また明日頑張るぞ💪