お昼ご飯も勿論人参
🥕 🥕 🥕
でも今日の昼ご飯は
選択食でネーミングで選択
カレイのカレー風に焼き
（−＿−；）
親父ギャグですね
でもお魚の中では1番カレイが好き
あんまりポソポソしていないし
カレー風味だと臭みもないしね
でも今日はちゃんと覚えていて
ガッツかなく主食もちゃんと残しました
そして食後の運動という事で
お部屋の
大掃除🧹🧹🧹を
しました
まぁよくこんだけのものが
ここに収まっていたんだなと感心しちゃう
荷物の量
でも捨てるものがないよ
2時間近くもやってしまった
途中かなり苦しく休み休みだったけど
案外動けるじゃん
自宅に戻っても
自分の身の回りのことはできる
すぐには無理だけど料理もできそう
ただ買い物はちょっと無理だね
ネットスーパーもいいんだけど
実際に見ないとどうもメニューのイメージとかわかない
なので主人の休みの日に
お買い物をたくさんして
小分けにして冷凍
野菜類などは親が買い物行く時に
同乗させてもらう
車椅子は自走タイプだけど
自走できない
今はね
でもその内良くなって
家の中でできる趣味もみつけて
楽しい生活ができるよ
父からキーボードをもらったので
ゆっくり自分のペースで演奏もするんだ
さてと少し休んだので
これから体拭きをします