そんな事はあるわけないけど
今の食事は運動量を考えて
1日1400〜1200へ
変更です
最近の食事の一例ですが
こんな感じ
一年前
かなり量が違くない
かなり量が違くない
？？？
誰か
味見してくれてるかと
でも平日ほぼ毎日栄養士さんが来てくれて
自宅で私も作りたいと言ったら
色々教えてくれたりで
本当に感謝しています
今日も頭は冴えていないけど
少し体調が上向きなんじゃないかと思えます
それと先日同室だった方が今日から再入院
さっき会いに来てくれました
一泊しか一緒にいなかったけと
嬉しい😃
今日ちょっぴりいい一日だ
先生焦らずゆっくりと言われていますし
そのようにしていきます
午後はここから目と鼻の先の
ケアプラザで両親が仕事です
終わってから寄ってくれるそうです
また足湯頼みたいけど
昨日もな何もなかったし
今日は何かケアをしてもらえる日なんじゃないかと思うけど
聞いてみよう