深夜の具合いの悪かったのが嘘のように🤥
こんなに小さくなってしまった
糖分が多いから良くないけど
良くなりました
と言っても深夜に比べての話でサチレーションも低めだし
今私は家に1人
1人の時はお風呂は、、、
と言われてしますがたまにのんびり入って凄い格好のままお風呂上がりにくつろぎたいので
これから入浴です
🛁
勿論酸素は私の機械ではマックスの5しますが
その前についに完成した乾燥野菜を取り込みました
キウイはまだなんかベタベタとしているのでとりあえず取り込んだけど部屋に掛けてあります
今日の朝食はあまり食べたくなく
ついでに母お手製の
桑のジャムを入れたヨーグルト
普段私はパルスイートで作れるけど母は勿論砂糖
これも糖分が多いけど味見
でもプレドニン効果がかなり
今頃なんか食べたい🐷
でもここで食べちゃダメ👎🙅♀️🙅♀️🙅♀️
後2時間でお昼なのでそこまで我慢だ
プレドニンは早朝に3錠飲み
リンデロンは朝2錠昼1.5錠だけど
朝夕にしてプレドニンを昼1錠にしてみようかと思っています
でも血糖値が全体的にはここの所ずっと高いけどプレドニンの飲み方でまた変わってしまって難しい
今になってみると昨日もう少し頑張って受診しておけばよかったと思う
それと手持ちのインスリンがあまりない
間違って打っていないしと思うし食事をしない事も多かったのでおかしいな？
明日までは充分足りるけどいつも少し多めに出してもらっているはずなんだけど
今日はそんな感じでのんびりかな
でも夜ご飯はどうしよう
ネットスーパーは登録もできていつも買っているものも見つけたけどちょっと高いような気が
母に頼むんでることが多いので母に聞いてから買ってみよう
それと訪問看護師さんに連絡をしなければと思っているけど今週も仲々用事が多くて１日おきの通院だけどその合間に来てもらうと片付けたりでちょっと大変かな？
来週は主人が休みなのでなんとなく予定を入れたくないし
とりあえず自分で筋トレと呼吸法とできたらヨガ
🧘♀️
できる範囲で頑張ります❣️