暑い暑い😵💦💦💦
サラダとオクラと湯葉のあんかけ和え
でも生協の共同購入で買ったんだけどどうやら番号を間違えたらしく
今日も暑くなると朝から天気予報で
父や母 出かける人には皆んなに熱中症対策してね🥵っと言っていましたが
自分はお昼を食べてからルンルンで銀行に向かい🏧
途中からクラクラ🌀なんだか気持ちが悪い👎
ひょっとして私が熱中症？？？
マジでーーー
でも帰ってきてからも頭痛も酷くダメだこりゃ🙅♀️
お昼は今日はちゃんと作りました
その餡掛けが余ったのでソーメン風お豆腐というのに掛けました
それと入院中にカーボンカウントという食事療法をやると言うことでその為に買っておいた冷凍のお弁当
違うメニューで
芋類が得意じゃないのに芋ののったお赤飯と鯖の醬油煮で、、、
ご飯は母へ魚は父へ
私は蓮根とガンモドキの煮たのしか食べなかった
夕方からのCOSTCOに向けてコレからまた休憩かな？
白髪染めをしたかったけど今日は珍しく午前中ちょっと働き過ぎたみたいで
あんまり調子が良くないみたい
プレドニン💊💊💊
飲んでいないしね
またまた今日もお昼寝かな