今朝はいいお天気
2016〜18年の写真です
こんな感じです(これは今朝撮りました)
本当？？？
どこかに行きたい
敷地内でいいけど
両親は今忙しくてあまり来られないし来ても荷物を置いて洗濯物の回収だけで
院内で車椅子♿️でお散歩？できない
本当は駐車場に行くと多分桜が満開のはず
お部屋からは
結局お花見🌸ダメだった🙅♀️
なのでこれを今日か明日やってみようかと思っています
今からやると咲くのが消灯間際になっちゃうか
消灯頃にスタートすれば明日満開になるね
じゃあ今日は何をしよう
今回はリハビリはやらないでまず呼吸をよくするんだそうで
自分でやるしかないようだけど歩行禁止だからベット上で自主トレで足は勿論だけど体幹がかなり落ちてしまったので頑張って腹筋が6個に割れるようにします
なんか変な機械買っちゃおうかな
そのベルトを締めているだけで腹筋何回分とかってやつ(⌒-⌒; )
背中の激痛は腹筋がないからかもと思ってね
今日はお風呂が女性優先日なので入れる
けど介助入浴だから自分の好きな時間というわけにはいかないし点滴は2回で少ないけどその時間は避けなければいけない
そして本日の体重は予想どおり☝️☝️☝️
77.0㌔きのうより0.5㌔⤴️
うなぎのぼりですね
昨日夕食後不調でサチレーションがかなり低かったけど今日はサチレーション今のところ大丈夫👌
久しぶりにヨガ🧘♀️🧘♀️🧘♀️ちゃいましょうか
今日も少しずつ前進を目指して頑張ろ
フレーフレーかよかよ❣️
このブログが更新されていなくって、、、
そうしたら公開のつもりが保存ボタンを押していたらしい
全くね困ったもんだ
一応スマホは禁止じゃなくなったから今度はお勉強だね