ゾレア効果？

昨日遂にピークフローが昼100になりました

ゾレアが効いてきたかな？

一応100を超えたらプレドニンを１錠減量するようにと言われています

今朝は90

ただどうしようかな？

夜は眠れない周期に入ってしまったらしく
頑張って昼寝もせずちょっと疲れるようにしているけど

本当に疲れてヘロヘロです

連日の姉家族との夜の宴の準備もかなりこたえているけど

家族に囲まれて過ごせてとても幸せです

今日の主人のお弁当は唐揚げの予定でしたが

今ウチは、揚げ油がなんだかこせなくて
母にフィルター交換時期かと聞いたら変えたばかりだと

なので揚げ物ができない

鳥もも肉はあるけど何作ろう？

そしてこちらに

親子丼
野菜が少ないのでサラダを増やしました🥗

私は朝は食べたくない

でも朝昼をしっかり食べて夜あまり食べないというのが理想てすよね

今日は朝ごはん食べようかな🥣