夜は寝ましょう計画

簡単なようで難しい

夜間のスマホも禁止とまでは言われていないけど

嫌言われたね

なんかぶるーなんとかのカットをしたらと看護師さんには言われた

とりあえず昨日はいつもより早く睡眠薬を飲み眠れなかった時追加をするということに

スタートが遅いと追加できないから

21時いつもより1時間早く薬を飲んで寝る💊💊💊

23時に起きる

追加の薬を飲みねる

1時頃起床

そのまま長かったーー

くらいし

寝ぼけた感じはなく少しスッキリしたような

でも朝まで持たなくダルダルに

でも洗面も何もダラダラ
体重はもう、当たり前のように80キロを超えている

せっかく60キロ台で入院したのに

でも朝は主人がパンを買ってきてくれたから焼かなくても美味しく食べられる

こちらからこちらへ

パンとサラダ、スキムミルクで作ったロイヤルミルクティー

あーなんだかイマイチ

でも今日はピークフローが吹ける

きっと明日はもっとるんるん♪♬

突然今日外出してみる?なんていわれないかな

たまにはそういう楽しいサプライズがあってもいいよね

退院が伸びるという事くらいしか変化かないんだもん

いい事サプライズ欲しいです

はぁーなんかイライラしている自分が嫌だ