一体化今日のお弁当は サラダまで全部🥗のせちゃった シンガポールチキンライス🇸🇬風です 作るのも炊飯器に全部入れておいて 朝は目玉焼きだけで後は詰めるだけ🍳 左手の小指が痛くて動かせないし今日の夜もなんか簡単にできるものを探そう これから外来 待ち時間が辛いな 気合いを入れて行ってこよう