ヘロヘロ

疲れた、、、

ヘビーだった💦

軽いストレッチへ行ったつもりが昨日は菊地式体操というのをやった

脚の筋力アップの体操

ゆっくりやるんだけどそれがきつい

なんとか最後までやってきた

終わって最後にスッキリしましたか？みたいな質問が

スッキリというよりグッタリです

家に戻りそれから主人とドコモショップへ

タブレットが更新期間だったそうです

話を聞いていくうちに私のタブレットがかなりまだらしく解約

と同時にiPadを契約

そんなこんなで結局2時間🌀

それからやっとお昼ご飯

食べた食べた🍣🍣🍣

昨日は15日

地元と回転寿司屋さんの日

先月に続いて行ってきた

2ヶ月連続で行けたのは

なんと

初めて🌟

帰りに明日のパンを🍞🥐🥖購入

自宅に戻ったらもう本当に動けない

何故かパンを食べ始めたけど半分寝ていた

そのまま倒れるように寝ちゃった

2時間くらい寝たみたい

起きた瞬間メプチン❣️

今日は効いた

ちょっとスッキリ

さてこれからiPadの顔でもみてみましょうか？

それとももう一度寝ようかな

とりあえずご飯だけタイマーかけておきましょう
🍱🍙🍙