今日はどうする？

体が痛い(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

でも少し体を動かした方がいいのかな

土日は主人のお弁当がなくおにぎりだけ

🍙🍙🍙

昼間は両親はイベントでいない
そのイベントは毎週日曜日近所のケアプラザでブラットブランチというので

ランチを食べながらコンサートだったりと言うもので

会費はなんと２００円

たまには行ってみようかな

でもとっても人気があり10時30分には行かないと間に合わない

今日は寒いしどうしよう

喘息はあまりいいとは言えないけどステロイドを現状維持でやっていきたい

体の事を考えると安静にしていた方がいいのか

筋力低下とかを考えると少し行動的なほうがいいのか悩みます