なんで(>_<)

メプチンを使ったけど全く効かない

最近メプチンをちょっと使い過ぎかも

手軽だし

このまま今日は起きていることになりそう

昨日ちょっといい感じだったから良かったと思っていのに

朝になればきっとまた良くなるかな

あまり考えないようにしよう

寒くはないけど背中の辺りをアンカみたいなので温めてストレッチでもしよう

胸のあたりも温めましょう

結構呼吸が楽になるときもあるから