うぉーーー

ダメだ苦しい👎👎👎

でも昨日の外出効果かしら

あんまりイライラもせずにそれなりに楽しく過ごしているような、、、

最近ステロイドのせいかお腹が空く

なので朝ガッツリ作戦‼️

にしてるけどこれは間違いかも🙀

朝ガッツリ食べても昼ご飯の後にお腹が空く

自分で作ったパルスイートの紅茶ゼリーとかでごまかしてるんだけど

ゼリー作りは楽しい

レンジは便利ねーー

今日は哀しいけどちょっとびっくりするほど苦しくなる事が度々

リハビリもあまりできなかった

勿論小さい幸せ見つけるツアーは欠航です

でも点滴がちょうどよく１１時過ぎに終わってから11時３０分からのシャワーを予約して浴びてきた

３０分間なので私次はお昼になるので待ってる人がいないという余裕かいつもよりリラックスができた

今私が出来ることはないけど今休んでればうきっといい結果が

出来ることといえばやっぱりデトックス

これは最強なデトックスメニューらしい

プルーンとリンゴの紅茶煮でどれも解毒作用が多いんだって

味は？？？
普通かな？

そしてデトックスウォーターボトルを購入

真ん中にクズ果物などを詰めるんだけど見えなかったつまらない

こんな見た目がいいですね

しかも母にあらぁーーお母さんが100均で買ったより少し大きいかしら？？？

結構高かったんだけど👇

あー体が痛い
少しストレッチとかしたいけどまだムリかな？

まぁ止まない雨はないかな☔️

そう思って今はニンニンかな