再出発です❣️

朝久しぶりに私の爽やかな朝です

夜の魔の時間いつも通り
笑笑

でも今朝から新しい気持ちで再出発‼️

シルバーウィーク中からのですが

何もすこし成長しました

そうして今更だけどもう1度病気の勉強の確認を連休中にしたいと思います

喘息教室は行きましたが40年位前だし
進歩してるしステロイドによる糖尿病、高脂血症などゆっくりやりたいと思います

が、、、

今朝はデトックスではなくスタミナ食の予定なので

そろそろ取りかかりたいと🔪🍅パン🍞🥪🥗


それと今日は敬老会回りで忙しい中両親が面会に来てくれる事になっているので

何か新作スイーツもね

そして回数は変わりませんがステロイドが１日デキサート3.3に半分になります

きっといい1日が始まります

今日も頑張りますぁーす