変な癖

退院間際から夜8時過ぎから寝てしまい10時頃から起きるという変な癖

今日も、、、

夜ご飯が調度6時に用意ができた

しかし主人が帰って来なかった7時過ぎに帰宅

そしてついに火を使かった夜ご飯


これが美味しかった

この間友達に頂いたズッキーニに明太子とマヨネーズソースにチーズを乗せてオーブンでチーン❣️

あっ火は直接つけていない🔥


これも美味しかった

煮貝🐚の汁で缶詰のアサリの水煮を入れて炊飯器で炊き込みご飯

あっこれも火は使っていない

結局火を使ったのは

鶏肉をフライパンで焼く🍳だけだった

なんか暑い中頑張ったと思ってたけど

あーーーアスパラが冷蔵庫で冷え冷えに今もなっている🌀

まぁそんなこんなでご飯が終わったのが8時過ぎ

寝ちゃいました

やっぱり起きたのは10時過ぎ(@￣ρ￣@)

そして今度は眠れない

昼間昼寝をしないでいたのに

これから睡眠薬を飲むのは気が進まない

明日は外来でゾレア

検査はないし主治医の先生の外来の曜日じゃないからフリー外来なので待つことはないから時間通りに行けばいいので朝は早くないけどこの時間から睡眠薬を飲むのはどうもね

でも夜間にしっかり寝る癖をつけた方がいい

けどもう少しで魔の時間

どうしようかな？？？