もうダメダメ(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

昨日はあまりにも悪い

悪すぎ☠️

何にもできない、、、

そういうレベルじゃなかった

最近ちょっとのっていたし差が激しすぎた

とにかく昨日はどうする事もできず

でもなんだかおやつを食べたり🍪🍭

悪事だけできた

今日退院まで
カウントダウン

でもこれじゃあ帰っても前回同様何もできない

今日はちょっと頑張って動こう

体重多分こちらもダメダメだと思う

昨日の朝の時点で0.2だけど久しぶりにプラスだった

今回物凄く痩せたと思っていたけど

そうでもなかった

前回退院より６キロ減っていたけど
退院すぐに減り入院して来た時なら結局は２キロ弱しか減っていないという事にさっき気づいた

ただ体重としては結婚して以来1番少ないというだけで、、、

入院してから体重がとても増えたので

そこから何キロと考えてしまった

ちょっとガッカリ

めげずにやっていきましょ

よーーーし❣️気合いだーーー