急降下

自分でもびっくりΣ（・□・；）

体調が悪い方に向かってきているのはわかっていたけど

朝まで折り紙やっていたのに

起床時間になったら

ダメ！

動けない

そのまま寝てしまいました

次に目を覚ましたら朝ごはんが

なんだか意味も味もわかない感じなのに食べる事は食べた

そして今度は胃が痛い

そのまま寝ています

喘息の症状もありますが

私がいつも恐れている

離脱症状がひだい

ついに出てしまいました

せっかく今のところダイエットも上手く行っているけど

いつもこういうことが引き金でダイエットを失敗！

今回は頑張ったんだからここでもうひと頑張りですね


今日はいいやーーというのはやめておきましょう

日々の積み重ねが大切ですね