気分はノリノリ

今日は体調悪いけどなんか

ノリノリ

病棟は違うけど大好きなお友達も入院してきたし

午後は少しストレッチみたいな事をやりたい

胸のあたりが固まった感じて息をするのに辛い

ヨガりたいけどそれはまだ無理かな

でも呼吸法だから主治医は賛成しているんだ

ノリノリの時はこんな事も

血糖値

値的にもいいし
1 ・2・3
こういの嬉しい😆

モチベーションが上がった👆

さてお昼ご飯がそろそろ運ばれて来るかな

最近お昼をあまり食べていない

ソーメン半分っていうと0.25束なんだよ

1人前が1束だから半分盛りの半分

もう少し食べましょう

でも体重減少は止まり今朝は0.6増えていた

マズイかな？？？

食事気をつけよう