いつも退院するとその日に1キロ以上痩せるけど
今回は全く動かないし
ちょっとお便秘だったせいか日曜日の夜に測った体重が退院時と全く変わっていない
そして月曜日はヘロヘロで体重も測らなかった
昨日の朝体重計に乗ったら4キロ減ってる
やったーー今年の1番の痩せてる（^人^）
なんて思っていたけど
勿論標準体重よりまだまだあるけど
昨日病院に行ったらクラクラする
そんな事もあり貧血の薬を飲まなくては？
と思い主治医に言ったら低酸素だよ多分
あんまりフラフラしないほうがいいよーー
それで昨日もガッツリ食べたんだけど今朝体重を測ったら更に1.4キロ減ってる
ちょっと大丈夫かなって
なので今朝は頑張って朝ご飯を作りました
お得意の冷凍ブロッコリー🥦と玉ねぎでポタージュ
後は冷凍庫でひん曲がっていたクマさんパン🍞
と冷蔵庫にあった野菜類を焼いたグリルサラダ🥗
食べ過ぎかしら
でも、まさか起きないと思っていた主人が(本日お休みで)
起きたーー
そして主人はこんな寂しい😔
おにぎり🍙とアマノフーズのお味噌汁
先日姉が持って来てくれたメロン🍈でした
私だけガッツリですね
こらだけ食べたら今度は体を動かそうと思い
今日は母が行っている平均年齢70歳超えの
PPK(ピンピンコロリ)体操に行ってこようと思っています
と言っても最初のストレッチみたいなところだけ参加させてもらおうと思っています
痩せたいといつも思っているし自宅に戻るといつも痩せるけど
ちょっと痩せ過ぎ
大好きなガリガリ君になってしまうかも
まぁ来週からまた入院だから大丈夫だと思うけど
薬の影響はかなりあると思うけど
でもなんで病院では何を食べて太っているんだろう？
やっぱり美味しい病院食かな？
今回は全く動かないし
ちょっとお便秘だったせいか日曜日の夜に測った体重が退院時と全く変わっていない
そして月曜日はヘロヘロで体重も測らなかった
昨日の朝体重計に乗ったら4キロ減ってる
やったーー今年の1番の痩せてる（^人^）
なんて思っていたけど
勿論標準体重よりまだまだあるけど
昨日病院に行ったらクラクラする
そんな事もあり貧血の薬を飲まなくては？
と思い主治医に言ったら低酸素だよ多分
あんまりフラフラしないほうがいいよーー
それで昨日もガッツリ食べたんだけど今朝体重を測ったら更に1.4キロ減ってる
ちょっと大丈夫かなって
なので今朝は頑張って朝ご飯を作りました
お得意の冷凍ブロッコリー🥦と玉ねぎでポタージュ
後は冷凍庫でひん曲がっていたクマさんパン🍞
と冷蔵庫にあった野菜類を焼いたグリルサラダ🥗
食べ過ぎかしら
でも、まさか起きないと思っていた主人が(本日お休みで)
起きたーー
そして主人はこんな寂しい😔
おにぎり🍙とアマノフーズのお味噌汁
先日姉が持って来てくれたメロン🍈でした
私だけガッツリですね
こらだけ食べたら今度は体を動かそうと思い
今日は母が行っている平均年齢70歳超えの
PPK(ピンピンコロリ)体操に行ってこようと思っています
と言っても最初のストレッチみたいなところだけ参加させてもらおうと思っています
痩せたいといつも思っているし自宅に戻るといつも痩せるけど
ちょっと痩せ過ぎ
大好きなガリガリ君になってしまうかも
まぁ来週からまた入院だから大丈夫だと思うけど
薬の影響はかなりあると思うけど
でもなんで病院では何を食べて太っているんだろう？
やっぱり美味しい病院食かな？