お正月

勿論新年はお家で迎えるけど
届きました

昨日父が持って来てくれました
テンション上がる⤴️

ただ体調は良くない

でも今日は外出日和なんだ
お迎えの件とかでもね

また、体重が激増して

理由は分かっていて
朝昼が食欲がなく夜はお腹が空くけど口が痛くってメインが食べられずふりかけご飯。
しかもご飯大盛り🍚だし野菜不足だしうごかないから便秘だし
そんなこんなで、入院しから6キロ増えたいます。

帰ってからお正月なのに
ダイエットを考えなければいけない辛さ

今日決して喘息の調子がいいとは言えないけど帰ればよくなるとおまうんだ。

ただ悪くなった時を考えると、先生にはわかるだうし退院が伸びちゃうプラス先生の印象が悪くなるたわけだから、またがまんかな？

ストレスもたっぷりなんだけどな

ピークフローもふけないし

自分でもゆれています。

こんな気持ちで朝ごはんを迎えるとまた食欲が落ちます。