お昼ご飯シャワー🚿が疲れたのかな? 凄い頭痛😱 やっと午後は母が来てくれるのに今は起き上がる元気がない でもとりあえずトイレかなあ しかも苦しい お昼ご飯来ちゃった。 確か青椒肉絲だったと思う あたりでした。 一口大にきってあるからあまり見た目がね トイレに行ってから もう少し休むと思います🛌