初整体

父の介護を始めてから　腰や肩から首に痛みが

出だしたので　母の紹介で整体院に行ってみました

まずは　現状の確認から

いろいろ体を動かして先生が筋肉や関節を動かして

調べた結果

骨盤のずれや股関節のゆがみなどがありました

そこから施術が始まり体のゆがみやストレッチ的なものをして頂き、筋肉や関節の硬いところをほぐします

施術が終わってもう一度現状の確認

施術前にした自分の限界値を見てみると

明らかに楽に体を動かせるようになってました

ちょっと金額的に苦しい面もありますが

これだけ可動域が広がるのなら通おうと思います