9月29日の自分

雨上がり、ジメジメなある日の自分～！

体重90.2Kg
体脂肪率38.5％

この計測って、夜ごはんを食べた後にしてますが…
体脂肪率って、食べた物によってだいぶかわるのでしょうか？

今夜はスパゲッティを食べたんですが…

(^^;