寒波襲来で大雪、、、
にはならずにカラカラ乾燥中の京都です
さて、先週末にポールにぶつけたところ、
違和感は残りますが痛みは引いてくれました
ご心配いただいた皆様、ありがとうございますm(_ _)m
とはいえインフルとポールクラッシュで、
年末から思うような練習ができていない現実
ちょっと凹み気味。。。
でも、、、
諦めるのは、
やれることをやってから
某体操マンガの言葉が胸に響きます
そう自分に言い聞かせて、、、
お酒をすっぱりやめて睡眠の質を改善させて、
身体を回復させることに全集中
💤
💤残り1週間‼️
四の五言わずにやれることを頑張ります
もう事故とか起きませんように🙏
さて、そんな寒空な毎日ですが、
こっそり読んでいたブロガーさんの記事で、
ちょっとびっくりなことを知りました
それは、、、
自動車免許取得についての制度改定👇
制度改定は昨年の春でちょっと古い情報ですが。。。
何が変わったのかというと、、、
AT教習が基本になってMTは追加で学ぶ形式
になったみたいです。
このMTの追加講習の下限はなんと4時間💦
以前は最初からMT車で34時間程度の教習が必要でした
これ、MT車はほぼオプションやん
街を走る車はほぼAT車 
💨
💨EVも増えてますし時代の流れを感じます
MT車に乗らない人がほとんどですし、
「難しい操作をやらなくてもいいよね？」
という判断はとっても合理的。
でも、ちょっと残念だなと思うことも。。。
MT車の教習で学べること、
MT車の運転技能だけじゃないんですよね。
個人的には、
MT教習=機械工学の実地実験
みたいな感じみたいに思ってます
どう活かすかは受講生次第！
クラッチ＆シフトをガチャガチャ操作して
ギアを変えると加速がガラッと変わること⚙️
坂道では力の伝わり方が全然違うこと📈📉
そういった車の中で何が起きてるのかを
体感的に遊べる理解できる絶好の機会でした
失敗しても怒られるのは教官と割り切ってましたし 笑
これって車の駆動系全般について
理屈ではなく感覚で知るってことなのかなと
知識というよりは身体知？
こういうのが不運な事故から自分を守るための
小さなお守りになってる気がしてます
まぁ、、、それでも事故るときは事故る
MT車を運転していると、
異常とか違和感に気づく力
がほんのちょっとだけ養われるんです🤏
加減速具合とか、異音とか、変な振動とか、
ちょっとした愛車の変化を気にし始めるので。
気にしてないといきなりエンストしちゃったりするから
こういった力がなくても困ることって、
ほとんどないと思います 笑
日常運転なら普通に走る、止まる、ルールを守るで十分
でも、、、
異常や違和感を感じたとき"なんか変だな"って
変化を感じられるんですよね。。。
事故を華麗に回避する特殊能力というより、
"ヤバそう"な時に一歩早く行動を変える能力。
んな力を養うチャンスを得られない若者、
ちょっと可哀想な気がしてます
そんな意味で、
みっちりMT教習を受けられた平成世代の自分は、
ラッキーだったのかなと
あ、でも、、、
見えないポールは回避できませんでした〜
2026.01.19
足の痛み歩けるようになったのでジョグ復帰。
高架下を無理せずゆっくり短めに30分だけ。
右腸腰筋周りは軽い違和感あり。でも走れる。
段差を越えるとき左臀部が痛い〜💦
明日はゆっくり距離を伸ばそう。
2026.01.20
ゆっくり朝ジョグ60分。
因縁の土手沿いをぽくぽくと。
坂道登る時に左臀部に違和感。
右脚はだいぶ腿上げできるようになってきた。
現場はこちら💁♂️
誰が転ぶの？っていうくらい、目立つポール✨
ぶつけたのは真ん中の子です💦
2026.01.21
本日水曜日。お仕事一時抜けして練習会へ。
本日メニューはショートインターバル走。
みんな30km走とか大会で疲労困憊。
自分は体力回復したけどアンヨはクラッシュ💦
なので皆んなで200mの刺激入れ＆動き作り。
リカバリは長めに60秒。
みんなは20本やってたけど、、、
病み上がり(負傷明け)の自分は10本で終了。
疲労が抜けてるから、めっちゃ脚は動く👀
ただ、臀部に違和感あるので蹴らないように。
スピードを出すではなくスピードに乗る感じ。
奇数本目は追い風参考です
2026.01.22
お仕事前にぽくぽく60分。
なかなか体重は軽くなってくれません。。。
朝起きたら少しだけ積雪❄️
ほとんど積もってないけど路面は凍結。
ズッコケを恐れ土手沿いには行かず高架下へ💦
高架下をぽくぽく5往復して終了。
久しぶりの氷点下。
キーンと冷える感じが爽快✨
ガチ練は嫌だけど、ぽくぽくならありかも。
2026.01.23
前日の帰宅時間が遅かったので寝坊スタート。
パパッとプランクだけやって朝ジョグ60分。
身体も疲れていそうなので意識的にゆっくり。
気温は相変わらずの氷点下。
ネックウォーマーしてほくほく高架下を往復♪
2026.01.24
別大前、最後の週末。
ということで調子確認の10kmペーラン。
ズッコケてから1週間。
アンヨの痛みは無くなったけど違和感はあり。
特に左のお尻が。。。座ると痛い😂
走って痛みが出たら止めると決めてスタート。
始めたら、、、痛みなんて気にする余裕なし💦
久しぶりの速いペース、めっちゃキツい。
周回ラップが4:35くらいだったけど、、、
㌔何分なのか計算できず🤣頭に酸素回ってない 笑
手動ラップ以外は見ず淡々とゼェハァ。
気がつけばそのまま10kmできちゃった。
ぶつけたところも痛くないし、、、
別大のスタートには立てる👀？？
そういえば、、、西京極でダウンしている時に
佐藤圭太さんとすれ違いました😆
京都に帰省中かしら？
軽くジョグしているだけだったけど、
伸びのある走り方が素晴らしすぎます🏃♂️✨