おsiriが爆発してから早2週間
ノーランな日々が続きますが、、、
なんとか生きてます
週末の1500＆3000の記録会はDNSでした〜
エラい方々への報告とか、
後輩くんのフォローとか、、
意味不明な資料作成とか、、、
研修とか、学会発表とか、、、、
自分の仕事が進まない〜
💦
気がつけば19連勤。。。
流石に20連勤はやべぇので、
無理やり休みにしました。
身体的には走れなくて逆に良かった疑惑が。。。
そんなわけで今週末は久しぶりのお休み
金曜の仕事終わりに実家へ帰省
もちろん居酒屋新幹線は開店🏮🚅🏮
くいっと一杯やってブログ読みながら、、、
爆睡してました〜
兎にも角にも久しぶりのグダグダ時間、
満喫な週末になりました
ところで、走れなくなって2週間。
流石に有酸素運動能力の劣化がヤバそう
そんなわけで、買っちゃいました！
フィットネスバイク
さらば！ワタシのボーナス💸
本当はスピンバイクが欲しかったけど、、、
そんなの置く場所は我が家にはない💢
デスヨネー
とりあえず、置き場を確保するため、
紙の漫画本を全部売って
使ってない山道具も全部処分
大会のメダルとかトロフィーも処分
さらば自分の思い出 泣
なんとか保管スペースを確保して、
これで買ってもよろしいでしょうか？
折り畳み式なら許してしんぜよう
交渉の結果、、、
なんとか折り畳み式を購入したのでした
そして、いざ買ってみたら、、、
これ、私も使えるんちゃう？？
え？うん。。ソウデスネー。
意外と相方様はノリノリ
相方様の日々の運動不足解消に、
一役買ってくれる存在になってくれかしら。。
あれ？自分だけ諸々を消費したような。。。
うん。気のせいだと思いこもう
無駄な消費とならぬよう、
頑張ってコギコギを頑張ります🚲💦
ランとのクロストレーニングにも使えそう♪
2026.07.16
ついに始まるコギ活。
朝から室内でコギコギ30分。
とりあえず、、、暑い！！
滝汗でマットがべちょべちょ💦
2026.07.17
今日もお仕事前にコギコギ45分。
暑さ対策で扇風機を設置🌬️🚲
快適、、、ではないけどかなりマシ！
それでも終えたら汗びっしょり💦
2026.07.18
ケイデンスが95rpmになるようコギコギ。
走るリズムと同じリズムで♪
60分漕いだらシャツがびしょびしょ。
おsiri周りが筋肉痛でございます💦
ダウンでもう20分漕いだけど記録忘れ。。
