ついに年末期間に突入
師走らしくちょいとお忙しくなってきました
そんな本日は横浜へ日帰り出張
日帰り出張は朝早く、夜遅いことがしばしば。
個人的に苦手です
宿泊出張は思うように練習できなくなるから嫌いですが
でも新幹線出張といえば、、、
もちろん帰り道は居酒屋新幹線🏮✨
横浜といえばやっぱりシウマイ♪
最近、平日は節酒してたけど、、、
出張帰りのプハーはやめられません
さてさて、そんな年末。
街中を歩けばクリスマス
でも、今年のクリスマスはど平日。
そんなわけで、
我が家のクリパは先週末に開催
毎年恒例のピザを頼んで
生ハムとかモッツァレラとか買い込んで
昼間からスパークリングワインで乾杯🥂✨
相方様は飲めないのでファンタ
真っ昼間から飲むお酒は最高でございました
例年、ケーキは近所のケーキ屋さんで買うけど、
今年は相方様のご希望でシャトレーゼ
安くて助かります(￣人￣)
他の写真は撮り忘れました〜💦
クリパがひと段落した後は、
泡盛のお湯割り片手にほっこりＭ-1鑑賞
良い感じでグデグデな1日となりました
22時前には爆睡していたそうな。。。
クリスマスが終わるといよいよ年末
お勤めは今週いっぱいまで。
今年もラスト1週間頑張ります✊
そういえば、、、年賀状
何も書いてないな。。
ﾁｰﾝ
ﾁｰﾝそろそろ現実と向き合います
2025.12.22
クリパ明け翌日。いつもより早め起床で朝ラン。
週末練と前日のお酒で身体が重い💦
真っ暗な土手沿いをぽくぽく60分。
走り終えてもまだまだ暗い😳
そういえば本日が冬至。
これから日が伸びてくれると思うと嬉しいな♪
2025.12.23
出張前に朝ジョグ60分。
真っ暗な土手沿いを名神まで折り返し
久しぶりにEペース走+流しの組み合わせ。
シンスプでずっとできなかった定番メニュー。
やっとできた✌️
とはいえまだまだ違和感あり。
流しは本当に流す程度に抑えました。
あと1ヶ月。練習は慎重にしていかないと💦
