全国各地にビール工場があって、結構工場見学を受け付けてくれているイメージです。
そんなわけで本日はランチームメンバーでビール工場見学🍺
と言っても、みんな工場見学には大して興味なし 笑
メインは試飲でした
お昼前にビール工場に集合してパシャり📷✨
みんなは天王山を走ってきたいみたいですが、私は所用のため現地集合
工場見学の内容は、、、イマイチ覚えてないけど、昔より簡略化された？？
で、お待ちかねの試飲タイム
最初に普通のプレモルを1杯頂き、そのあとは3種類のプレモルをテイスティング🍺
で、そのあと、お気に入りのプレモルを一杯お代わりするスタイル🍺
量としてはだいたい3杯くらい飲めました
試飲の時間は20分くらいだったけど、、、
もちろん皆さん完飲でした 笑
兵どもが夢の跡〜
で、ビール工場見学でしっかりお勉強した後は、、
焼肉🥓
もちろん食べ放題
たらふく飲んで食べて、良き休日となりました
2024.10.05
パークランに参加。
眠たいけど頑張って早起き💤
本日のパークラン、走り始めから脚がとっても重い。
前半は3半で刻んだけど、途中で心拍数が爆増。
無理せず㌔10秒くらい落として心拍数は安定。
何事もなく走り終えられて、良き閾値走になりました。
枚方のパークラン、10/5で5周年❗️
そんなわけでちょっとしたイベントが。
走り終えたランナーにかき氷を振る舞ってくれたのでした🍧✨
よぉ〜く見るとシロップの中には梅酒も(あとあんず酒とかも隠されてました 笑)
ほんとは梅酒をかけて食べたかったけど、午後から運転があったので断念🚙💦
それでも青空の下で食べるかき氷は美味しい〜😋
5！
2024.10.06
パークランとのセット練。
ビール工場行く前に、アンヨがずっしり状態でペーラン。
ペースはEペースよりちょい速いくらい(心拍数で150bpmくらい)。
西京極外周をぐるぐる16周して20km。
心肺は心配ないけど、10kmくらいで既に脚が重くキツい💦
まだまだアンヨは距離に対応できてないみたい。
今はEペースでもフルはキツそう💦💦
途中集中切らしてラップの取り忘れ発生💦