台風が去って涼しい毎日が到来！いよいよ秋
そんな願いは何処はやら。
まだまだ猛暑日が続く今日この頃です
そんな今日は関東に日帰り出張
今日こそは何も起きずに帰らしてくれと祈りつつ🙏
朝にジョギングすると、見事に汗だく💦
ゆったり走って、ストレッチして、お洗濯、、、なんてやっていたら時間がピンチ
自宅で朝ご飯を食べている余裕もなかったので久しぶりの朝マック🍔♪
乗り換えがうまくいって京都駅には思ったより早めに到着
せっかくなので秋を感じる月見マフィンを注文。
うん。。。秋だ🎑
秋の限定メニューと言えば♪の一品
小田原駅で新幹線から降りるとこんな看板がお出迎え
色々言いたい気持ちは押し殺しつつ、、、世間も秋に染まったことを実感
うん。。。やっぱり秋だ🍂
関東もまだまだ夏でした
そしてお仕事終えた後の帰り道♪
売店でこんなものを見つけてしまったので思わず購入。
季節限定の一番搾り秋味🍺
うん。。。きっと秋だ🎃
味の違いはよくわかりません
そんな、気分だけでも秋を身近に無理やり感じた1日でした
今年の十五夜は9/17
それまでには本当に秋になっているといいな。。。
2024.09.08
この土日は初秋の距離踏み。
いっぺんに長いのは危険なのでハーフ＆ハーフに。
前日のEペースペーランで何となく脚が重い。。。
脚に優しく心肺に負荷を！ということで真昼間の炎天下の中ゆるジョグ2時間。
スタート時点での気温は35℃。条件バッチリ👌
本当はずっと河川敷のつもりだったけど、、、途中暑さに負けて涼しい六丁峠にコース変更。
六丁峠は木陰で涼しい〜♪
が、登り坂で結局汗だく💦
忘れてたけど登り坂って暑い。。。
涼しかった六丁峠。
それでも気温は。。。
32℃が涼しく感じられるようになってきた〜 笑
2024.09.09
出張前に朝ジョグ50分。
ちょいと忘れ物をとりに職場までEペースで。
帰りに西京極に立ち寄って軽めのサージを入れて終了。
土日に距離を踏んだからか脚が重く、動きもズッシリ。
