いよいよ8月もスタート！
そんな昨日は地元の自衛隊の駐屯地で納涼夏祭りがありました
お仕事終わりに相方様と待ち合わせ。
お祭り会場に行くと、、、予想以上の混み具合
今まで来たことなかったけど、こんなに混んでたの？💦
会場ど真ん中では盆踊り〜
そして会場に着いて早々、聞こえたアナウンスは、、、
あと20分で出店販売は終了です📢
。。。え？
まだ何も楽しんでない〜💦
とりあえずビールの列に並んで🍺ゲット💨
続いて唐揚げの列に並ぶ💨💨
でも、、、並んでた列はなぜか串焼きの列
唐揚げ屋の前で列が串焼き屋方面に急カーブ💦 なんでや〜 笑
とりあえず串だけでも！、と必死に並ぶも、、、串を目の前にして販売終了〜
あぁ、、、あと3人だったのに。。。
さすが自衛隊！
時間がきたらきっちり販売終了でした。。、
生ビールがゲットできたから良し
イベントは進んで、、、
最近流行りのドローンショー
京都っぽさを夜空にアート
舞妓さんと送り火
そして最後。
やっぱり夏といえば、、、打ち上げ花火
た〜まや〜
短い時間だったとけど、楽しいお祭り✨
ひと夏の小さな思い出となりました
さて、お祭り気分で7月の振り返り
7月のランニングと体重はこんな感じでした👇
とりあえず、ちょこちょこと毎日ランを継続できました♪
暑い中、それなりのペースで走るようにしていたからか、だいぶ暑熱順化してきた感じがします。
でも、35℃超えた日(特に日中)に走るのは流石にキツ過ぎる。。。💦💦
もうちょい涼しくなってくれないかしら
一方の体重。
暑くて汗をかいているせいか、微減な傾向⤵️
もうちょっと減らしたいけど、、、無理だな🍺
ビールが止まらない
2024.07.31
水曜なので練習会、、、のはずが夜は接待。。。めんどくさ
練習会に参加できないので、1人で朝トレ。
朝から西京極の往復＋ぐるぐる。
ぼっち練だと高強度トレーニングは禁止なので、とりあえずMペースで5kmペーラン。
ラジオ体操している方々を避けながら
この時期はMペースでもキツい。。。
朝から汗びっしょり(西大橋の温度計は32℃)💦
2024.08.01
前日は職場に車を置いたままだったので、車を取りに職場まで朝ジョグ30分。
ちょびっと上りがあるのが辛い。
ただ、、、普通に走って行ける距離ならラン通勤もありかしら？
2024.08.02
仕事終わりに軽く疲労抜きジョグ。
水曜の夜の疲労がなかなか取れない。。。
ベアフットシューズでポテポテと。
明日は朝から色々あるのでパークランはお休み。
日曜にスピ練(リレーマラソン)頑張ります💨
