今日で5月も終わり。すっかりアジサイな季節✨
台風のニュースも流れるようになり、いよいよ苦手な梅雨が始まりそうな気配です
そんな5月のラン記録はこちら👇
男塾と半鯖の日だけ、走行距離がずば抜けてる
他の日は少しポイント練をいれつつ、ゆるジョグ。
来月は疲労を抜きつつも、刺激入れはして行くようにしよう♪
そして、体重は、、、半鯖の日を境に見事にV字回復傾向
飲んだくれた翌日は一気に体重が⤴️
来月はどうなることやら。。。
そんな5月最終日。本日はお休みをとって、久しぶりの相方様と旅行✈️
今回の行き先はこちら👇
予定をほとんど組まずに出発ですが、まったり空の旅を気ままに楽しんできま〜す
♪
♪WiFiを持っていかないので、しばらくブログを見れないかもです🙇♂️💦
ホテルにWiFiがあれば良いな。。。
帰ってきたら、皆さんのブログにまたお邪魔させてくださいね
2024.05.30
お仕事終わりにジョグ30分。
前日のスピ練のせいか、軽く筋肉痛。
2024.05.31
朝ジョグ30分。
お外には雨が降った跡。そのせいか朝からちとムシムシ。
