週末はぽかぽか陽気☀️
こんな週末お仕事していたらもったいない！
と、いうことで日曜もお仕事はお休みにしてしまいました
3月の合言葉は「明日できることは明日やる」 笑
お天気予報を見ると、晴れマークは週半ばまで
来週末にはお花は散ってしまいそう。。。
ということで、はるかぜに誘われて府立植物園へ🚃
春といえば桜ですが、今年は開花はだいぶ遅い予報💦
でも植物園にはソメイヨシノ以外の桜もたくさん♪
ヒガンザクラは8分咲きでした🌸
シダレザクラもほぼ満開で見頃
そして、府立植物園の桜といえばオオシダレザクラ✨
5分咲きくらいかな？満開までもう少し
それでもハクモクレン＆モクレンと並ぶ姿は立派❗️
もちろん春のお花は桜だけじゃありません
チューリップもパァっと咲いて絨毯みたい🌷🌷🌷
顔を上げればヒュウガミズキにボケ、マグノリア。
とっても色鮮やか✨
足元には可愛らしいお花🎶
真っ白なスノーフレーク、ベル型お花がお気に入り
相方様との待ち合わせがあったので、植物園を徘徊できたのは1時間くらい。
それでも春のお花を楽しめました
さて、そんなまったり過ごした3月も昨日でお終い。
3月の月間走行距離と体重変化はこちら👇
忙しい日もあったけど、毎日ジョグで繋げました
何より体調崩さず、ちゃんと乗り切れました♪
体重は、、、出張→多忙の時期で再び増加傾向
また生活を改めねば💦
4月は半鯖に向けた走り込みの月🏃♂️
うまく疲労を抜きつつ、無理なく頑張っていきます
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2024.04.01
お仕事終わりにご近所をジョグ30分。
走る前に補強を各2セットずつ。
ゆっくり走って疲労抜き。
相変わらず大腿四頭筋がピキピキ。
