今日から7月。
気がつけば今年も半分が過ぎてしまいました。
公私ともにできていないことがいっぱい。
もう残り半年しかないという気持ちと、まだ半年もあるという気持ち。そんな感情がせめぎ合ってます。
残りの半年、有意義に過ごせたら良いな。。。
6月はがっつり走ることもなかったので月間の走行距離は185kmくらい。
走った距離は置いておいて、週に4〜5日程度運動する習慣が戻ってきたのは良かった♪
気温がぐーんと上がって、走るモチベーションの下がる7月。
涼しい朝のうちに朝ジョグをするようにしたいけど、、、寝坊せずに起きる自信なし
できれば体重も1〜2kgくらいは減らせたら良いなぁ。
そんな今日は早起きして関東へ移動🚅
週明けの出張を利用して、横浜のラン仲間に久しぶりに会いに行ってきます♪
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昨日は雨が降り始める前に、ゆっくり朝ジョグ30分。
朝でも湿度maxでとってもジメジメ。走り終える頃には汗ぐっしょり💦
