6月26日土曜日

今日は朝からイヤな天気

気分が下がる


でも
明日は大会



そんな日の練習



ジョグ
体操
ペーラン（200m×40秒×8ラスト上げる）
ドリル
1000m一本
ジョグ




今日は刺激入れだったから

久しぶりに1000m一本やった


タイムはヤバかった


こりゃ
明日ヤバい…





では、明日

6月25日金曜日

今日は水泳で疲れた…




部活は明後日の大会のため


ジョグ
体操
ジョグ



だけだった




明日は刺激入れ




頑張らなくちゃ




そういえば、
陸部農園の
ヒマワリや花が

咲き始めた




満開になんないかな

日本2

遠藤～