7月9日金曜日

今日は朝から雨


萎えた…


しかも水泳があった


寒かった


萎えた…


そんで
練習も雨の中で…


萎えた…




そんな今日の練習

ジョグ
体操
実習棟階段×10
流し×7（インターバルジョグ）
ジョグ




明日はいよいよ県選手権

頑張れ沼工

7月7日水曜日

今日は七夕

といってもなにもない


しかも
あいにくの雨


でも
今日は雨が降ってくれたおかげで

涼しくて過ごしやすかった




あと
午前中にあった

旋盤の実習で


顔に削りカスが飛んできて

やけどした


マジ熱かった



明日も旋盤があるから

気をつけないと






ちなみに
今日の練習は

テスト勉強のため

フリー


雨で走れなかったから

明日は走ろう



では

7月6日火曜日

今

テスト勉強中



結構ねむい



何とか頑張るか




今日の練習

ジョグ
体操
ペーラン（90×3ラスト上げる）
ドリル
400×3本
ジョグ



短距離は
ドリルの後に
200と100のタイムトライアル



県選手権まで
あと4日



選手以外は

テストが近いため

応援に行けないけれど



選手は

きっと

全てを出しきってくれると

信じてるから

大丈夫だろう



頑張れ沼工