クリニックで
定期的に
血液検査をしています。
3年前
過去最高体重になってから
運動と食事改善で
体重減少に伴い
中性脂肪が
どんどん減ってきました![]()
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ところが〜
先月末の検査では
前回(5ヶ月前)より
倍増![]()
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←基準値を僅かに超えてしまった![]()
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何故に![]()
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因みに
他の項目は
全て良い方向へ![]()
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7月後半に
北海道旅行して
六花亭のお菓子を
沢山買ってきて
それらを食べ過ぎたから![]()
はたまた
今年の夏が暑すぎて…
ウォーキングに行く気が失せて
少し
サボってしまったから![]()
エアコンの効いた室内に
閉じこもっていたから![]()
いずれにしても…
悔しくて、悔しくて![]()
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ちょっとだけ
涼しくなってきたので
少しだけ
有酸素運動の時間を増やして
食事にも
気を付けよう
と
強く思ったのでありました![]()
必ず
リベンジしてやる![]()