普段
私は
全く間食をしません
更年期になって
体重が増え始めたので
止めました
止めてから
３年ほど経つかな
ストレスなく
案外早くに慣れて
全く間食したいと
思わなくなりました。
買い物の時
お菓子コーナーは素通り
節約になるし
体重減ったし
一石三鳥ぐらい
たまーに
旅行に行った時とか
外食した時には
ちょっとお高めの
美味しいケーキ
や和菓子🍡を
食べます
もうすぐ
旦那さんのお誕生日
と言うことで…
昨日は
ウォーキングついでに
近くのケーキ屋さんで
ショートケーキを購入。
４種類選んで
お値段2000円。
１つ500円ですね
すべて半分こして
食べました
ブラックコーヒー☕️と共に
たまーに
食べると美味しさ倍増