普段
私は
全く間食をしません![]()
更年期になって
体重が増え始めたので
止めました![]()
止めてから
3年ほど経つかな![]()
ストレスなく
案外早くに慣れて
全く間食したいと
思わなくなりました。
買い物の時
お菓子コーナーは素通り![]()
節約になるし
体重減ったし
一石三鳥ぐらい![]()
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たまーに
旅行に行った時とか
外食した時には
ちょっとお高めの
美味しいケーキ
や和菓子🍡を
食べます![]()
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もうすぐ
旦那さんのお誕生日![]()
と言うことで…
昨日は
ウォーキングついでに
近くのケーキ屋さん
で
ショートケーキを購入。
4種類選んで
お値段2000円。
1つ500円ですね![]()
すべて半分こして
食べました![]()
ブラックコーヒー☕️と共に
たまーに
食べると美味しさ倍増![]()
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