長年応援している
俳優さんのファンクラブが
立ち上げられ～
時々ライブ配信を
やってくれます
ファンの皆さんの質問に
答えてくれます。
昨日は
「自宅で簡単に出来る筋トレを
教えてください。」
と言う質問が寄せられました。
すると…
推し俳優さんは…
ラジオ体操にある
手を振り子のように振って
体を捻る運動を
毎日100回やって下さいと
100回って
なかなか落とせなかった
お腹の横側のぜい肉が
驚くほど落ちたと
軽く
そんな感じで言われたので
苦笑い
俳優さんって
やっぱストイックだわ～
でも確かに～
その運動効くかも
試しに
30回やってみました。
こりゃ50回が限度だな
手軽に出来るので採用
教えてくれて
ありがとうございました