梅雨明けした途端に
この酷暑



体が暑さに慣れていないので
余計に暑く感じます

朝起きて
エアコンが効いている
快適な寝室から出た瞬間に
モワッとした空気

1階のリビングに降りてきて
すぐにエアコンのスイッチを
入れると…
室温31℃
(6:30で)


朝から
やる気を削がれます



ここ数日
ウォーキングに行く気もしない

せっかく
快調に進んでいた断捨離も
全くやる気が起こらない

エアコンの効いた部屋から
出たくありません

でも…
このままグダグダしている訳には
いかない。。
何とか打開策を
見いださなくてはーー

やっぱり
夜ウォーキングかな🌃🚶
でも…
うちの近所は
夜、街灯も少なくて寂しいから
一人で歩くには
少し怖いの

水泳🏊️ or 水中ウォーキングは?
市の屋内プールは
車で30分ぐらいかかる🚗
しかも水着が~

ここ何年も着用してないから…
着られるかな

広いショッピングモール🛍️に行って
歩く🚶
夏休みだから
人多いよね?
ちょっと
色々考えてみます
