浪人生の息子。
昨日ぐらいから
鼻水がすごいらしい
風邪？鼻炎？
少し咳も
なので…
昨日も今日も夕方には帰宅🏠️
浪人生活が始まって１ヶ月。
疲れが出たのか？
寒暖差や低湿度で体調崩したのか？
いずれにしても
体調が万全じゃないと
受験勉強にも支障が出てくるよね
この連休中
予備校は通常通り。
5/1を除いて
月曜日から金曜日は授業。
土曜日、日曜日は自習室で勉強✏️
一昨日は今年度初の模試
私達が３日間、旅行に行っていたから
その間はお弁当🍱も無しで
ずっと外食だったからね
それは申し訳なかったけど。。
どうせラーメン🍜🍥や
コンビニのおにぎり🍙やら揚げ物🍗やら
偏った食生活してたんでしょ
体調崩すと困るのは自分
手洗い、うがい。
栄養バランスの良い食事。
規則正しい生活。
質の良い睡眠。
それを徹底して、
予防するしかないよね。
体調管理も実力の内。
きちんと自己管理
これに尽きる