一昨日
７年ぶりに
ギックリ腰を
やってしまいました
中程度でしょうか～
実は…私…
ギックリ腰の常習者でして
最初は～
息子が10ヶ月の時
幼児椅子から抱き上げる時に
腰に
ビリリ⚡️⚡️と衝撃が走りました
子供を抱き上げることも出来ず
実家に帰りました。
その後は～
２年に１度ぐらいの頻度で
常習となってしまいました
一丸発起して
ウォーキングとラジオ体操を始めたのが
８年前。
そのお陰か？
暫くはギックリ腰とは
オサラバしていましたが〰️
今月初めから
筋トレ💪を頑張り過ぎて
腰に疲労が蓄積していたのか
はたまた…
息子の受験→浪人の
精神的ストレスのせいか
それにしても～
いつも思うのは…
私が体調悪くなった時に
我が家の男どもの気遣いが
無さすぎて
まるで使えないこと
せっかく息子は浪人の身で
まだ授業が始まってないので
そんな時ぐらい
代わりに家事をやってくれれば
いいものを。。
朝９時を過ぎても
起きてこない
結局、少ししか戦力にならなかった。
しかも、嫌々
やってるし～
「思いやり」の欠片も無いんだね
健康な息子より
ギックリ腰の私の方が動いてるって
どうゆうこと
旦那は早めに帰ってきてくれて
夕飯🌃🍴の買い出しに行ってくれたけど。
帰ってくるの待っていたら
遅くなってしまうから～
結局私が
味噌汁やらおかずやら少し作って、
ご飯も炊き出したよ🍚
ホント使えない
今朝は随分楽になったので
少しずつ慣らしながら
徐々に治していきます