タニタ晩ご飯チキンのオリーブオイル焼き定食

以前にも作ったことがある、チキンのオリーブオイル焼き定食です。

副菜は挽き肉をチクワに替えて。

白菜サラダは別のページの大根の甘酢に替えて。梨が少し残っていたので、入れるのにちょうど良かったので。

味噌汁は自己流で初めて作る、シメジと卵。

あのう、私１キロ太ったんですけど？