測定結果(19回目)

先日でヘルシアの12週間チャレンジが終了

まだ通過点に過ぎない

これからも油断せず頑張るぞ

終わり




ではなく、


今週の測定結果


先ず体重

73.4キロ



前回から1キロ減量
(初めてから10.9キロ減量)



続いて体脂肪

20.0%



前回から0.4%
(初めてから4.6%)


最後に身体年齢

35歳


前回から1歳若返り
(初めてから9歳若返り)



今週の歩数計

最後の〆

某占いでは、来月は、一年間で一番運勢が悪いらしい

どうする？

自分

※コメントは、承認制となっていますが、読んだら消しますのでご了承願います。
→実は、コメントは0件です。

Android携帯からの投稿