こんにちは!

ライフトリートメントコーチ

大滝です。



最近、右腰に違和感があって

少しストレッチなどは

していたのですが

良くならず…



「そのうち、治るかなぁ〜」って

放っておいたのですが



なかなか治らないので

自分でバランスチェック!





思っていた以上に

踵重心になっていたので



バランスパットを使いながら

簡単なバランストレーニングで

調整したら…



スッキリ治りました




もっと早くやっておけば良かった(^-^;

正しい姿勢(フォーム)

バランス、筋力筋肉

大切ですね♪



周りの友達や

患者さんを見ていても

35歳過ぎてからの

「そのうち、治るかなぁ〜」

まず治らないので

要注意ですてへぺろ




身体についてもそうですが

この

「正しいフォーム」

「バランス力」

夢を叶える時にも大切です。




「正しいフォーム」

を知らないと

いくら頑張っても

なかなか上手くいかないですし



「バランス力」

が高くないと

夢は叶っても

幸せにはなれませんショボーンアセアセ




「正しいフォーム」を知ることで

やり方、成功法則


「バランス力」を高めることで

人間性の向上、

豊かで幸福な人生


同時に手に入れながら

夢を叶えて行きましょうルンルン




そんな

「やり方」「在り方」

同時に学べる

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『あなたの理想の人生は
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ありのままで
自然に生きよう。

ライフトリートメントコーチ
大滝 義隆(タッキー)